無意在網上看到一個“壽命測試”好奇的點擊進去看看⛩,有幾十道題♙,內容包括基本指標🏌🏽♂️,性格特征🧀,家庭環境🙋,工作狀態🌈,生活習慣𓀈,生活環境🔊🐭,身體狀態🙇🏽♂️,遺傳因素等等🧘🏿♀️,每題選擇答案若幹🍗。根據你的回答加壽或減壽,整個測試只要5分鐘✭。“5分鐘就知道自己活多久,值得一試”🙎,點擊“開始”🦬。
題1:性別、年齡、職業狀態。如果填“男”,對不起🛵,世界衛生組織和聯合國人口組織多年的調查統計表明“男性平均壽命要比女性短5—10年”🧜♂️。
題2:工作狀態💔:每周工作不超過20小時、每周工作不超過40小時、每周工作超過40小時。要是選加班😧,估計要減分了。還好我老板怕支付“加班費”👵,我很少加班。
題3:你生活的城市:大城市、中等城鎮,小城鎮🙎♂️🙅🏿♂️。我在大城市,減分是肯定👱🏽♀️,還減不少呢👨🏻🔬,用腳都能想出來啊🌥,人多🫄、車多、壓力大🤾🏽♂️⚛️、空氣汙染🌟、水汙染……💛。
題4:上下班主要交通工具:步行🍣、乘公交車,地鐵等公共交通工具♦️、騎自行車、騎電動自行車💆🏽,摩托、乘坐轎車♾。這道題我有點竊喜:每天走著上班,30分鐘鍛煉和看風景。
題8😘:平均每星期至少應酬2頓酒席。我填“NO”👩🏻🔬👨🏽🚀,應當能增壽吧。
題11:在你的直系長輩中👆🏽,最近的一位過世者年齡為多少?哈🌚,答案比較爽,我奶奶去世95歲,從遺傳角度說我肯定高加分。
題12🙅🏼♂️:你平均每個星期運動多少次🧑🏻🦯?(只計出汗的運動或者超過30分鐘的連續運動)🧖🏼♀️:從不運動、想起了就運動𓀁、三天打魚兩天曬網👶🏻、一次左右、2~3次、3~5次、多於5次。單位組織運動🤖,我參加了遊泳組和民族舞組,每周各活動一次,加上周六登山🥭,理直氣壯填“三次”。我不好意思告訴你“每次是中午活動🗯,我萬分想‘呼呼’🚜,但總被同事拎著領子參加”,結果是不但學了蒙古舞👯♂️、藏族舞🖲,還歪打正著獲加分🔄。
題15🪛:飲食習慣⚧🏵:通常飲食的葷素比例:葷>60%⚒、葷40%~60%之間✏️、葷20%~40%之間🖐、葷10%~20%之間、基本不吃葷菜💔。以前我酷愛吃肉,現在少了,歲數大了消化能力弱,看來是因禍得福。
題18:每周至少飲酒:1-2次、3-4次、5-6次、多於6次、不喝酒🎷。我從不喝酒。
題21💪🏼🧖:與最親近的人吵架後,你很生氣,你會主動與之和好嗎👩🏽🚒?我會主動、一半一半、有時候對方主動、多數情況下我不會主動和好。這道題有點難度🧑🏼🦰,答案不是定式,視心情、環境、場合、氣候決定🪲,每次吵架原因不同👵🏻,如果是我吃飽撐的找碴🏌🏼🚵♀️,就是我主動和好,如果是……👦🏻,能多選還真實點。
最後一題:是否每年體檢一次。我回答“是”!
中間有些好玩的問題,如“如果回到從前你還會選現在的配偶嗎?”“你有情人嗎?”這是不是檢測家庭穩定、幸福?提心吊膽的日子肯定於健康不利。一項一項做下來,完成“稍等🧑🏼🍳,正在計算你的壽命…….”,結果超棒“你能活102歲”🧯。麥疙瘩!聽說現在人類平均壽命是78.5歲,我超了😹,不好意思,回家再偷著樂。
我是個熱愛科學且聽話的人,專家說少吃肉、多運動,我照辦不走樣。其實道理人人都懂,70%的疾病都是不健康生活方式帶來的,“何去何從🐽?”你想好了嗎🍺?